גיתה יהודית גליק
מנטורית למדיטציה
1 קורסים
3252 צפיות
רצוי שתפנו לעצמכם זמן שקט כדי להקשיב לסרטון ולתרגל איתי. מומלץ להקשיב לכל סרטון כמה פעמים, לרשום לכם שאלות ולשלוח אליי.
ככל שנדע את עצמנו- את המיינד שלנו, יהיה לנו יותר פשוט לנהל את עצמנו: את המחשבות ואת הרגשות לכן, כל שיעור הוא חלק מהפאזל של הידיעה את עצמנו. נלמד את מבנה המיינד, את מקור המחשבות והרגשות, את הדרך לאפשר רק למחשבות שאנחנו רוצים, להיכנס אל הלב שלנו. בחלק מהסרטונים תמצאו הנחייה לישיבה שקטה. יהיו גם שיעורי בית. שיעורי הבית מאפשרים לכם לתרגל ולראות איך זה עובד לכם ביומיום.
מה עוד? במהלך כל הקורס אני זמינה עבורך במייל לשאלות, הרהורים ושיתופים. מה המבנה? הקורס כולל 6 מפגשים. 6 שיעורים עם: סרטון באורך שבין 10-20 דקות וכמה מילים כתובות לסיכום. בין מייל למייל יש תרגילי בית ומשימות כדי להטמיע את החומר הנלמד ולהעלות שאלות ואתגרים מהתרגול שלכם ביומיום שלכם.
Dharma Teacher מורה למיינדפולנס ומדיטציה. לאחר לימודי תואר ראשון בחינוך, המשכתי אל תחומים מגוונים ועמוקים יותר בהדרכה: אימון אישי, הנחייה, טרילותרפיה, רפואת גופנפש וצ'יקונג רפואי. עם כל הכלים הללו טסתי למצוא את המקום השקט אשר בו אוכל לממש את מגוון הכלים שרכשתי. לאחר מגורים במנזרים ואשראמים, חזרתי והקמתי את ה'דהרמה' כדי לאפשר לעצמי להמשיך לחיות בשקט ולכל מי שחפץ ליבו במקום שקט ובקבלת כלים לחיים מתוך הרמוניה ושלווה פנימיים.
מצוין! כמעט סיימנו,
עכשיו כדי להשלים את הרשמתך לאתר יש
לגשת לתיבת האימייל שלך וללחוץ על הקישור המצורף שם.
במידה והאימייל אינו נמצא, יש לחפש בלשונית
"קידומי מכירות" או בתיבת ה-"Spam".
במידה ועדיין קיימת בעיה בהתחברות ניתן לפנות לשירות הלקוחות באתר בקישור זה.
בהצלחה!